Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Panični napad
»Zadnje čase se mi pogosto zgodi, da nenadoma začutim stiskajočo bolečino v prsih, srčni utrip se mi poviša, v trebuhu imam neprijeten občutek, ne morem se sprostiti in skoncentrirati.«
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
Vprašanja vrstnikov
-
Kako naj se sprijaznim z neuspehom?
13. apr. 2025
Avtor: ihfiwehfiwhfowh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. apr. 2025
-
Čustvena izčrpanost in postavljanje mej
13. apr. 2025
Avtor: psihologi
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. apr. 2025
-
Kako izboljšati socialne veščine?
12. apr. 2025
Avtor: Al
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2025
-
...
11. apr. 2025
Avtor: l0v3
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. apr. 2025
-
strah pred samoto med ljudmi
9. apr. 2025
Avtor: šestilo33
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 24. apr. 2025
-
Težave
8. apr. 2025
Avtor: mici123
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 14. maj 2025
-
Ptuj
7. apr. 2025
Avtor: Miha
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. apr. 2025
-
Pretirana navezanost
6. apr. 2025
Avtor: Strah
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. apr. 2025
-
trenutno stresno obdobje - imam posledice
5. apr. 2025
Avtor: pandica
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. apr. 2025
-
Kak shujsat
29. mar. 2025
Avtor: Lkjhg
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 10. apr. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 61
- Nova stran