Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Panični napad
»Zadnje čase se mi pogosto zgodi, da nenadoma začutim stiskajočo bolečino v prsih, srčni utrip se mi poviša, v trebuhu imam neprijeten občutek, ne morem se sprostiti in skoncentrirati.«
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
Vprašanja vrstnikov
-
Rabim nasvet zdravnika.
2. okt. 2024
Avtor: Vanessa
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 8. okt. 2024
-
Zapestje
2. okt. 2024
Avtor: Sia
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. okt. 2024
-
Zloraba drog v dijaškem domu
1. okt. 2024
Avtor: anonimno_
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. okt. 2024
-
nevem
29. sep. 2024
Avtor: enby_
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. okt. 2024
-
Krivda me ubija (prosim skrijte vsebino)
29. sep. 2024
Avtor: Nemirna žena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. okt. 2024
-
Šolanje
4. sep. 2024
Avtor: Pikicaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. sep. 2024
-
Prepis na drugo srednjo šolo
3. sep. 2024
Avtor: Lea_2
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. sep. 2024
-
nočem delati panike ampak sem v paniki...
31. avg. 2024
Avtor: kaj se dogaja
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. sep. 2024
-
Moja partnerka ima depresijo in ne vem kako naprej.
26. avg. 2024
Avtor: Ema
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. avg. 2024
-
akrofobija
26. avg. 2024
Avtor: višine
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. sep. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 52
- Nova stran