Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Znaki depresije v mladostništvu
Te zanima, kateri so znaki depresije in kako pogosta je med mladostniki?
-
Kje nastane in kaj vpliva na nastanek depresije?
Depresija nastane v predelu možganov, odgovornem za razpoloženje, in sicer zaradi motnje v delovanju nevrotransmiterjev (kemično neravnovesje v možganih).
-
Pripravi se na sprožilce jeze
Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
-
Soočanje z depresijo
Depresijo lahko premagaš, vendar je v primeru, da je depresivno razpoloženje prisotno večino časa in da vpliva na vsakodnevno življenje v šoli, doma in na druženje z vrstniki, potrebno poiskati strokovno pomoč psihiatra in psihologa.
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Potne roke
18. mar. 2022
Avtor: Punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2022
-
Covid
18. mar. 2022
Avtor: Groza
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. mar. 2022
-
Rad bi imel tisto staro družbeno življenje
17. mar. 2022
Avtor: gchj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. mar. 2022
-
Ljubezen
17. mar. 2022
Avtor: Anapapaja
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 12. mar. 2024
-
Mentalne težave 2
16. mar. 2022
Avtor: enčlovekkinevekjesegaglavadrži
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. jun. 2022
-
OKM
16. mar. 2022
Avtor: Elmy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. mar. 2022
-
Kako osvojit fanta
16. mar. 2022
Avtor: Emi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. mar. 2022
-
vse se mi podira 2
16. mar. 2022
Avtor: Jah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. mar. 2022
-
Ljubezen
16. mar. 2022
Avtor: Pikica
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 3. jan. 2023
-
Moram komu povedati?
15. mar. 2022
Avtor: Azdk123
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. mar. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- …
- 332
- Nova stran