Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Znaki depresije v mladostništvu
Te zanima, kateri so znaki depresije in kako pogosta je med mladostniki?
-
Kje nastane in kaj vpliva na nastanek depresije?
Depresija nastane v predelu možganov, odgovornem za razpoloženje, in sicer zaradi motnje v delovanju nevrotransmiterjev (kemično neravnovesje v možganih).
-
Pripravi se na sprožilce jeze
Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
-
Soočanje z depresijo
Depresijo lahko premagaš, vendar je v primeru, da je depresivno razpoloženje prisotno večino časa in da vpliva na vsakodnevno življenje v šoli, doma in na druženje z vrstniki, potrebno poiskati strokovno pomoč psihiatra in psihologa.
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Ne vem kaj naj storim
18. apr. 2022
Avtor: R
Odgovori: 8
Zadnji odgovor: 19. feb. 2024
-
Prosim za nasvet
18. apr. 2022
Avtor: Tara Petra
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. maj 2022
-
šola
18. apr. 2022
Avtor: 123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. maj 2022
-
Imam raka ?
18. apr. 2022
Avtor: Nenormalno prestrašena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2022
-
Hrana
17. apr. 2022
Avtor: Bbb
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2022
-
Francoski naglas (r)
16. apr. 2022
Avtor: Francoski naglas
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2022
-
NUJNO!!
16. apr. 2022
Avtor: polentar
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. apr. 2022
-
Teža in prehrana
15. apr. 2022
Avtor: Obupana
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 8. maj 2022
-
ARTSNEM<-
14. apr. 2022
Avtor: ziv
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- …
- 331
- Nova stran