Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Znaki depresije v mladostništvu
Te zanima, kateri so znaki depresije in kako pogosta je med mladostniki?
-
Kje nastane in kaj vpliva na nastanek depresije?
Depresija nastane v predelu možganov, odgovornem za razpoloženje, in sicer zaradi motnje v delovanju nevrotransmiterjev (kemično neravnovesje v možganih).
-
Pripravi se na sprožilce jeze
Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
-
Soočanje z depresijo
Depresijo lahko premagaš, vendar je v primeru, da je depresivno razpoloženje prisotno večino časa in da vpliva na vsakodnevno življenje v šoli, doma in na druženje z vrstniki, potrebno poiskati strokovno pomoč psihiatra in psihologa.
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
kriza identitete
23. maj 2022
Avtor: Vilinka_123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. maj 2022
-
Težave z odnosom do spolnosti
23. maj 2022
Avtor: ktrz
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 23. nov. 2022
-
Normalno?
22. maj 2022
Avtor: NPš
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. maj 2022
-
Grožnje z odhodom
19. maj 2022
Avtor: Love25
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. maj 2022
-
Terapevtka
19. maj 2022
Avtor: Koper
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. maj 2022
-
Kompulzivno prenajedanje
19. maj 2022
Avtor: nesposobna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. maj 2022
-
Going
18. maj 2022
Avtor: In my mind
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. maj 2022
-
Leče
18. maj 2022
Avtor: Cvetkamarjetka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. maj 2023
-
Simpatija
18. maj 2022
Avtor: hearty
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. maj 2022
-
rezanje
17. maj 2022
Avtor: vrtnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. maj 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- …
- 331
- Nova stran