Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
-
Kompulzivno prenajedanje
Oseba s kompulzivnim prenajedanjem se prenajeda (nažira, baše) s hrano, ob tem ima občutek izgube nadzora nad lastnim hranjenjem.
-
Ozdravljivost in motiviranost
Osebe z motnjami hranjenja, ki pridejo k strokovnjaku po pomoč, sprva pogosto kot cilj zdravljenja navedejo željo po prenehanju prenajedanja, bruhanja, stradanja.
-
O samopoškodbenem vedenju
Nekateri mladostniki se v želji, da bi svojo stisko zmanjšali, zatečejo k samopoškodovanju.
-
Ljubosumje – kako mu ubežati?
Kaj sploh privede do ljubosumja. To se razlikuje, glede na naše značilnosti in pa glede na situacije, v katerih se znajdemo...
-
Spopadanje s stisko pri samopoškodovanju
Samopoškodovanje se lahko začne kot uteha, ki nam trenutno nudi olajšanje, občutek nadzora in nas pomiri. A sčasoma lahko postane navada, ki povsem uide našemu nadzoru.
-
Kako ti lahko pomaga poimenovanje čustev?
Natančno poimenovanje čustev, ki jih doživljaš, se ti morda sprva ne zdi zelo pomembno. Pa vendar ti lahko točno to pomaga bolje upravljati svoja čustva.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Brazgodine
19. feb. 2022
Avtor: Mene ni
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
-
Nerazumevajoči starši in depresija
19. feb. 2022
Avtor: Srednješolka3
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 22. feb. 2022
-
šport
19. feb. 2022
Avtor: lija019230
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. dec. 2022
-
Starša
19. feb. 2022
Avtor: caramel
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
-
Kako punci povem da mi je všeč
19. feb. 2022
Avtor: Rakun24
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. jul. 2024
-
fant
19. feb. 2022
Avtor: ertzj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
-
Spontani splav ali kaj drugega?
19. feb. 2022
Avtor: Ne_vem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
-
Nima smisla
19. feb. 2022
Avtor: tipkovnica1234
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
-
Spolni odnos
19. feb. 2022
Avtor: anabela01
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
-
Tako zelo pogrešam
19. feb. 2022
Avtor: majala3521
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- …
- 332
- Nova stran