Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
-
Kompulzivno prenajedanje
Oseba s kompulzivnim prenajedanjem se prenajeda (nažira, baše) s hrano, ob tem ima občutek izgube nadzora nad lastnim hranjenjem.
-
Ozdravljivost in motiviranost
Osebe z motnjami hranjenja, ki pridejo k strokovnjaku po pomoč, sprva pogosto kot cilj zdravljenja navedejo željo po prenehanju prenajedanja, bruhanja, stradanja.
-
O samopoškodbenem vedenju
Nekateri mladostniki se v želji, da bi svojo stisko zmanjšali, zatečejo k samopoškodovanju.
-
Ljubosumje – kako mu ubežati?
Kaj sploh privede do ljubosumja. To se razlikuje, glede na naše značilnosti in pa glede na situacije, v katerih se znajdemo...
-
Spopadanje s stisko pri samopoškodovanju
Samopoškodovanje se lahko začne kot uteha, ki nam trenutno nudi olajšanje, občutek nadzora in nas pomiri. A sčasoma lahko postane navada, ki povsem uide našemu nadzoru.
-
Kako ti lahko pomaga poimenovanje čustev?
Natančno poimenovanje čustev, ki jih doživljaš, se ti morda sprva ne zdi zelo pomembno. Pa vendar ti lahko točno to pomaga bolje upravljati svoja čustva.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Prijateljici je bolj pomembna njena simpatija
12. mar. 2022
Avtor: Kr_ena_tle
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 25. mar. 2022
-
Kako naj se spoprijateljim z dečkami
11. mar. 2022
Avtor: Noemi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. mar. 2022
-
nevem kaj je narobe
10. mar. 2022
Avtor: striker33
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. okt. 2023
-
razumeti situacijo- razmišljanje fantov
10. mar. 2022
Avtor: opuslot
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. mar. 2022
-
zmedenost
9. mar. 2022
Avtor: emma
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. mar. 2022
-
Ali imam zacetek motenj hranjenja
9. mar. 2022
Avtor: Nina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. mar. 2022
-
hocwm odnehati
9. mar. 2022
Avtor: dina_
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 14. mar. 2022
-
Ta punca...
9. mar. 2022
Avtor: Plejbej
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. mar. 2022
-
Rabim pogovor
8. mar. 2022
Avtor: Katjap
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 16. mar. 2022
-
Izgubljena
7. mar. 2022
Avtor: Izgubljenček
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. mar. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- …
- 332
- Nova stran