Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
-
Kompulzivno prenajedanje
Oseba s kompulzivnim prenajedanjem se prenajeda (nažira, baše) s hrano, ob tem ima občutek izgube nadzora nad lastnim hranjenjem.
-
Ozdravljivost in motiviranost
Osebe z motnjami hranjenja, ki pridejo k strokovnjaku po pomoč, sprva pogosto kot cilj zdravljenja navedejo željo po prenehanju prenajedanja, bruhanja, stradanja.
-
O samopoškodbenem vedenju
Nekateri mladostniki se v želji, da bi svojo stisko zmanjšali, zatečejo k samopoškodovanju.
-
Ljubosumje – kako mu ubežati?
Kaj sploh privede do ljubosumja. To se razlikuje, glede na naše značilnosti in pa glede na situacije, v katerih se znajdemo...
-
Spopadanje s stisko pri samopoškodovanju
Samopoškodovanje se lahko začne kot uteha, ki nam trenutno nudi olajšanje, občutek nadzora in nas pomiri. A sčasoma lahko postane navada, ki povsem uide našemu nadzoru.
-
Kako ti lahko pomaga poimenovanje čustev?
Natančno poimenovanje čustev, ki jih doživljaš, se ti morda sprva ne zdi zelo pomembno. Pa vendar ti lahko točno to pomaga bolje upravljati svoja čustva.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Podporne skupine
26. mar. 2022
Avtor: Jcos
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 18. maj 2023
-
Teta s Krvavca
25. mar. 2022
Avtor: JeznaNečakinja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. mar. 2022
-
First gay crush, kaj storiti itd.
25. mar. 2022
Avtor: 0d3ll
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. mar. 2022
-
Ljubezen
24. mar. 2022
Avtor: Jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2022
-
kako dobiti punco
24. mar. 2022
Avtor: BEGO
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. mar. 2022
-
depresija ??
23. mar. 2022
Avtor: anonimna8
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 15. jul. 2024
-
depresija, tesnoba..
23. mar. 2022
Avtor: lilija222
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. mar. 2022
-
Kako mu naj povem?
23. mar. 2022
Avtor: Lalala
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. mar. 2022
-
Kako naj osvajati fanta?
23. mar. 2022
Avtor: Lilika
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 25. avg. 2024
-
Odcepljenost od realnosti
23. mar. 2022
Avtor: liza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. mar. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- …
- 332
- Nova stran