Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O samopoškodbenem vedenju
Nekateri mladostniki se v želji, da bi svojo stisko zmanjšali, zatečejo k samopoškodovanju.
-
Ljubosumje – kako mu ubežati?
Kaj sploh privede do ljubosumja. To se razlikuje, glede na naše značilnosti in pa glede na situacije, v katerih se znajdemo...
-
Zdravljenje motenj hranjenja
Najpomembnejši predpogoj za uspešno zdravljenje je lastna motivacija.
-
Spopadanje s stisko pri samopoškodovanju
Samopoškodovanje se lahko začne kot uteha, ki nam trenutno nudi olajšanje, občutek nadzora in nas pomiri. A sčasoma lahko postane navada, ki povsem uide našemu nadzoru.
-
Kako ti lahko pomaga poimenovanje čustev?
Natančno poimenovanje čustev, ki jih doživljaš, se ti morda sprva ne zdi zelo pomembno. Pa vendar ti lahko točno to pomaga bolje upravljati svoja čustva.
-
Almina zgodba
Draga moja! Prosila si me, naj ti opišem svojo zgodbo.
-
Sram me je
Sram je neprijetno čustvo, ki ga spremljajo občutki izpostavljenosti in ranljivosti. Nanaša se na negativno samovrednotenje, kar pomeni, da imamo globoko zasidrana prepričanja o tem, da nismo dovolj dobri ali da je z nami nekaj narobe.
-
Žalost in depresija
Kaj je žalost in kaj je depresija?
-
Kaj lahko naredim, če ima prijatelj/ica znake anoreksije?
Kako naj ji pomagam? Ali naj to zamolčim? Ali naj jo "izdam" in komu povem? Komu bi povedala?
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Hiter srčni utrip
9. nov. 2024
Avtor: ayay
Odgovori: 0
-
Problem
9. nov. 2024
Avtor: 1234
Odgovori: 0
-
Ne morem stopiti v javnost
8. nov. 2024
Avtor: zakaj
Odgovori: 0
-
Kako čim prej pozabiti da te je punca pustila
8. nov. 2024
Avtor: Andraž
Odgovori: 0
-
Kako osvojiti fanta
8. nov. 2024
Avtor: Tia
Odgovori: 0
-
starsi
7. nov. 2024
Avtor: lana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. nov. 2024
-
Rezanje in sistematski pregled
7. nov. 2024
Avtor: Lili
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. nov. 2024
-
Nasilje
7. nov. 2024
Avtor: Nika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. nov. 2024
-
Zivljenje
6. nov. 2024
Avtor: igiveup
Odgovori: 0
-
Jaz sem lenoba
6. nov. 2024
Avtor: jst
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. nov. 2024