Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Alkohol ter druge droge in anksioznost
Če pogosto piješ alkohol ali jemlješ druge droge, kot je na primer marihuana, je razlog verjetno v tem, da želiš spremeniti svoje počutje.
-
Panični napad
»Zadnje čase se mi pogosto zgodi, da nenadoma začutim stiskajočo bolečino v prsih, srčni utrip se mi poviša, v trebuhu imam neprijeten občutek, ne morem se sprostiti in skoncentrirati.«
-
Žalost in depresija
Kaj je žalost in kaj je depresija?
-
Izguba in žalovanje
Izgube so zelo različne. Lahko izgubimo prijateljstvo, zdravje, hišnega ljubljenčka, šolo (npr. zaradi selitve), lahko nas doleti ločitev staršev ali smrt ljubljene osebe.
-
Znaki depresije v mladostništvu
Te zanima, kateri so znaki depresije in kako pogosta je med mladostniki?
-
Kje nastane in kaj vpliva na nastanek depresije?
Depresija nastane v predelu možganov, odgovornem za razpoloženje, in sicer zaradi motnje v delovanju nevrotransmiterjev (kemično neravnovesje v možganih).
-
Soočanje z depresijo
Depresijo lahko premagaš, vendar je v primeru, da je depresivno razpoloženje prisotno večino časa in da vpliva na vsakodnevno življenje v šoli, doma in na druženje z vrstniki, potrebno poiskati strokovno pomoč psihiatra in psihologa.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Kaj naredim če me fant prevara?
17. mar. 2023
Avtor: Punca
Odgovori: 0
-
Mr
17. mar. 2023
Avtor: Ginny
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. mar. 2023
-
S prijateljicami na taborju
16. mar. 2023
Avtor: lilija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. mar. 2023
-
izgubila sem ga
15. mar. 2023
Avtor: Anja Karolina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. mar. 2023
-
Psiholog in pogovor s starši
15. mar. 2023
Avtor: Tadej
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. mar. 2023
-
Kaj naj naredim?...
14. mar. 2023
Avtor: nekdo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. mar. 2023
-
zaljubljen v punco
14. mar. 2023
Avtor: eko
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. mar. 2023
-
Dogaja se mi nasilje
14. mar. 2023
Avtor: shsh
Odgovori: 0
-
zaljubljena v ucitelja??
14. mar. 2023
Avtor: kokica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. mar. 2023
-
bivsi fant
14. mar. 2023
Avtor: Limonca
Odgovori: 0
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 114
- Nova stran