Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
-
Higiena spanja
Spanje je nujno potrebno za normalno delovanje našega telesa in duševnosti.
-
Alkohol ter druge droge in anksioznost
Če pogosto piješ alkohol ali jemlješ druge droge, kot je na primer marihuana, je razlog verjetno v tem, da želiš spremeniti svoje počutje.
-
Žalost in depresija
Kaj je žalost in kaj je depresija?
-
Izguba in žalovanje
Izgube so zelo različne. Lahko izgubimo prijateljstvo, zdravje, hišnega ljubljenčka, šolo (npr. zaradi selitve), lahko nas doleti ločitev staršev ali smrt ljubljene osebe.
-
Znaki depresije v mladostništvu
Te zanima, kateri so znaki depresije in kako pogosta je med mladostniki?
-
Kje nastane in kaj vpliva na nastanek depresije?
Depresija nastane v predelu možganov, odgovornem za razpoloženje, in sicer zaradi motnje v delovanju nevrotransmiterjev (kemično neravnovesje v možganih).
-
Soočanje z depresijo
Depresijo lahko premagaš, vendar je v primeru, da je depresivno razpoloženje prisotno večino časa in da vpliva na vsakodnevno življenje v šoli, doma in na druženje z vrstniki, potrebno poiskati strokovno pomoč psihiatra in psihologa.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Anksioznost, tesnoba
29. nov. 2023
Avtor: Slonček
Odgovori: 0
-
ljubusumje
29. nov. 2023
Avtor: sarci
Odgovori: 0
-
Valeta
29. nov. 2023
Avtor: Julija
Odgovori: 0
-
kako naprej?
29. nov. 2023
Avtor: M_
Odgovori: 0
-
Motnje hranjenja
29. nov. 2023
Avtor: Mimi
Odgovori: 0
-
strah
29. nov. 2023
Avtor: aaaaaaaaaaaaaa
Odgovori: 0
-
Zakaj sem tako obsedena s perfektnostjo
29. nov. 2023
Avtor: Poezija
Odgovori: 0
-
Cmok v grlu
29. nov. 2023
Avtor: Miki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. nov. 2023
-
Nosečnost v adolescenci
28. nov. 2023
Avtor: Fifi
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 30. nov. 2023
-
brazgitine
28. nov. 2023
Avtor: hanahana
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 30. nov. 2023