Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Ali sem zaradi pomanjkanja spanja lahko bolj osamljen?
Spanje ni samo čas, ko tvoje telo počiva, ključno je tudi za tvoj miselni in čustveni razvoj. Kot mladostnik, mladostnica se verjetno soočaš s številnimi izzivi in spremembami, kakovosten spanec pa je v tem dinamičnem obdobju lahko tvoj pomemben zaveznik. Ne samo, da ti pomaga pri koncentraciji in učenju, vpliva tudi na tvoje razpoloženje in počutje v družbi drugih.
-
Zgodovina motenj hranjenja
Motnje hranjenja, skupina bolezni, ki je bila do pred kratkim znana le ozkemu krogu posameznikov, je v zadnjih desetletjih prerasla v bolezen moderne dobe.
-
Vrste anksioznosti
Anksioznost je normalna in običajna reakcija našega telesa na situacijo, ki se nam zdi nevarna, ali na pomembne dogodke v našem življenju.
-
Alkohol ter druge droge in anksioznost
Če pogosto piješ alkohol ali jemlješ druge droge, kot je na primer marihuana, je razlog verjetno v tem, da želiš spremeniti svoje počutje.
-
Razlika med motnjami hranjenja in motnjami prehranjevanja
Motnje hranjenja moramo razlikovati od motenj prehranjevanja, ki veljajo za nekakšno predstopnjo motenj hranjenja.
-
5 temeljnih načel za učinkovito komuniciranje, ko smo v težavah
Oglej si nekaj koristnih napotkov za uspešno komunikacijo, ki ti bodo v pomoč tudi tedaj, kadar si v težavah ali s kom v konfliktu.
-
Jezo lahko obvladaš
»Vsakdo se lahko razjezi – to je preprosto. Toda razjeziti se na pravo osebo, s pravo mero, ob pravem času, s pravim razlogom in na pravi način – to pa ni preprosto.«
-
Kaj se med anksioznostjo dogaja z mojim telesom?
Anksioznost ali tesnoba se pogosto najprej odrazi na našem telesu. Tudi zato je v stanju povečane tesnobe prva oblika pomoči ravno telesna dejavnost.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 13
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Neprijetno ob temi hrane
25. jun. 2025
Avtor: jaz45
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. jun. 2025
-
Ne morem vec, kaj naj
25. jun. 2025
Avtor: BTS me resujejo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 30. jun. 2025
-
Dotik
25. jun. 2025
Avtor: Neja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. jun. 2025
-
Nevem kako naj najdem skupen jezik
24. jun. 2025
Avtor: Izgubljena duša
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 27. jun. 2025
-
Prepiri in odnos
24. jun. 2025
Avtor: Pikica00006
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jun. 2025
-
Klub
24. jun. 2025
Avtor: Jahačica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jul. 2025
-
fant
24. jun. 2025
Avtor: m
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 3. jul. 2025
-
kako daleč bo še šlo?
22. jun. 2025
Avtor: skrbime
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jul. 2025
-
Malo me je strah
22. jun. 2025
Avtor: Malomejestrah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jul. 2025
-
Samopodoba
22. jun. 2025
Avtor: kitti
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jun. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 370
- Nova stran