Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Alkohol ter druge droge in anksioznost
Če pogosto piješ alkohol ali jemlješ druge droge, kot je na primer marihuana, je razlog verjetno v tem, da želiš spremeniti svoje počutje.
-
Razlika med motnjami hranjenja in motnjami prehranjevanja
Motnje hranjenja moramo razlikovati od motenj prehranjevanja, ki veljajo za nekakšno predstopnjo motenj hranjenja.
-
5 temeljnih načel za učinkovito komuniciranje, ko smo v težavah
Oglej si nekaj koristnih napotkov za uspešno komunikacijo, ki ti bodo v pomoč tudi tedaj, kadar si v težavah ali s kom v konfliktu.
-
Jezo lahko obvladaš
»Vsakdo se lahko razjezi – to je preprosto. Toda razjeziti se na pravo osebo, s pravo mero, ob pravem času, s pravim razlogom in na pravi način – to pa ni preprosto.«
-
Kaj se med anksioznostjo dogaja z mojim telesom?
Anksioznost ali tesnoba se pogosto najprej odrazi na našem telesu. Tudi zato je v stanju povečane tesnobe prva oblika pomoči ravno telesna dejavnost.
-
Socialne veščine
Znaki depresije so pri mladostnikih močno povezani s težavami v medosebnih odnosih z vrstniki, starši in učitelji.
-
Ali motnje hranjenja uvrščamo med bolezni odvisnosti
Motnje hranjenja v mednarodnih klasifikacijah bolezni niso uvrščene med bolezni odvisnosti.
-
Kaj je anksioznost ali tesnoba?
Anksioznost je normalna reakcija, ki jo občasno začuti vsakdo in nam pomaga, da se soočimo z nevarnostjo.
-
Kaj povzroča anksioznost?
Ko postanemo anksiozni, pogosto mislimo, da trpimo sami in samo mi. Razmišljamo o tem, da se to dogaja samo nam, vsi ostali pa so močni in samozavestni. A to ni res.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Kaj zdaj?
29. okt. 2024
Avtor: Girl
Odgovori: 0
-
Težave s prijatelji
28. okt. 2024
Avtor: Koruza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. nov. 2024
-
Kaj naj
28. okt. 2024
Avtor: Gay
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. okt. 2024
-
Ljubosumje in anksioznost
28. okt. 2024
Avtor: Anja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2024
-
1. Želim ga razumeti in 2.kaj lahko naredim zanj?
28. okt. 2024
Avtor: 3-tja_rob
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. okt. 2024
-
Kako prepoznati travmo?
27. okt. 2024
Avtor: Ghost
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 4. nov. 2024
-
Ali je zaljubljen vame?
27. okt. 2024
Avtor: Radivedna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. okt. 2024
-
komunikacija s starši
27. okt. 2024
Avtor: MajaS
Odgovori: 0
-
Kako se spravim spet k sebi?
27. okt. 2024
Avtor: Ghost
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. okt. 2024
-
Obupana
26. okt. 2024
Avtor: Neka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. nov. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 308
- Nova stran