Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče! -
Poglej nazaj, ozri se naprej ...
Znašli smo se v ciljni ravnini iztekajočega se leta. Konec leta običajno pomeni zaključek daljšega obdobja, v katerem se je za vsakega izmed nas – tudi zate – odvilo veliko (bolj ali manj) pomembnih dogodkov, dobrih ali slabih.
Vprašanja vrstnikov
-
Ali je z mojim telesom nekaj resno narobe?
9. maj 2026
Avtor: Lorelaj122
Odgovori: 0
-
Tik Tok slava
9. maj 2026
Avtor: TikTok Star
Odgovori: 0
-
težave z samopodobo in zdravjem
7. maj 2026
Avtor: TO SEM JAZ
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. maj 2026
-
Nevem kaj naj
7. maj 2026
Avtor: Sgvhr
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. maj 2026
-
Kako naj pistopim staršem
7. maj 2026
Avtor: mtk
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. maj 2026
-
Napačna srednja šola
7. maj 2026
Avtor: Šolarka
Odgovori: 0
-
Samopoškodovanje
7. maj 2026
Avtor: Tigerstripes
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. maj 2026
-
Pretiravam?
6. maj 2026
Avtor: Aleks
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 10. maj 2026
-
Me bo sploh imel kdo rad?
6. maj 2026
Avtor: Aleks
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. maj 2026
-
SOVRAŽNICA HRANA
6. maj 2026
Avtor: POMAGAM
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. maj 2026