Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Ko rečem NE. Kaj tedaj?
Reči ne ni vedno lahko in ob tem se v marsikom pojavijo razni nelagodni občutki, kot so krivda, obžalovanje, tesnoba, stres in podobno. Teh neprijetnih občutkov se bomo dotaknili in ti predstavili nekaj načinov, kako se z njimi spoprijeti.
-
Doživljanje samega sebe - samopodoba
"Lepota je v različnosti, v drugačnostih. Kako dolgočasno bi bilo, če bi bili vsi enaki."
-
Komunikacija
Če znamo dobro komunicirati, bomo lažje ustvarjali dobre in kvalitetne odnose, znali izražati svoje mnenje in občutke.
-
Uvod v rubriko o jezi
Če imaš težave z jezo in je obvladovanje jeze zate izziv, ti bodo ta priporočila lahko pomagala bolje razumeti jezo in jo lažje upravljati.
-
Jeza je kot valovanje v morju - pride in gre
Tvoja jeza naj bo kot valovanje v morju – naj pride in gre. Ne prilasti si je in ne dovoli ji, da te poseduje.
-
Jezo izrazi na asertiven način
Eksplozivno in agresivno izražanje jeze je kot pokrovka lonca, ki jo odnese v zrak.
-
Anoreksija
Anoreksija nervoza velja že zadnjih 100 let za duševno bolezen.
-
Neverbalna komunikacija
Neverbalna komunikacija je prav tako pomembna kot jezikovno sporazumevanje. Velikokrat se je niti ne zavedamo, a z njo sporočamo veliko več, kot si mislimo.
-
Kaj je za začetek dobro vedeti o jezi?
Jezo je treba spoznati in sprejeti kot sicer neprijetno in težavno, a človeško, običajno in tudi koristno čustvo.
Vprašanja vrstnikov
-
Kaj mi je?
16. nov. 2024
Avtor: Slaba oseba
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. nov. 2024
-
Samopoškodovanje
15. nov. 2024
Avtor: Utrujena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. nov. 2024
-
Kaj so simptomi motnje hranjena
15. nov. 2024
Avtor: a
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. nov. 2024
-
Moje sanje ali zveza
15. nov. 2024
Avtor: ss22
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. nov. 2024
-
Kako naj si najdem pomoc?
14. nov. 2024
Avtor: zivimzcimroma
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. nov. 2024
-
Ne morem dobiti punce
13. nov. 2024
Avtor: Muhi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. nov. 2024
-
Anksioznost in oce
13. nov. 2024
Avtor: Zeni
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. nov. 2024
-
Več let
13. nov. 2024
Avtor: Tala
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. nov. 2024
-
Ljubezen
12. nov. 2024
Avtor: 4uHt
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 14. nov. 2024
-
Razlika motnje
12. nov. 2024
Avtor: RAZLIKA
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 21. nov. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 318
- Nova stran