Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Doživljanje samega sebe - samopodoba
"Lepota je v različnosti, v drugačnostih. Kako dolgočasno bi bilo, če bi bili vsi enaki."
-
Komunikacija
Če znamo dobro komunicirati, bomo lažje ustvarjali dobre in kvalitetne odnose, znali izražati svoje mnenje in občutke.
-
Ko rečem NE. Kaj tedaj?
Reči ne ni vedno lahko in ob tem se v marsikom pojavijo razni nelagodni občutki, kot so krivda, obžalovanje, tesnoba, stres in podobno. Teh neprijetnih občutkov se bomo dotaknili in ti predstavili nekaj načinov, kako se z njimi spoprijeti.
-
Uvod v rubriko o jezi
Če imaš težave z jezo in je obvladovanje jeze zate izziv, ti bodo ta priporočila lahko pomagala bolje razumeti jezo in jo lažje upravljati.
-
Anoreksija
Anoreksija nervoza velja že zadnjih 100 let za duševno bolezen.
-
Neverbalna komunikacija
Neverbalna komunikacija je prav tako pomembna kot jezikovno sporazumevanje. Velikokrat se je niti ne zavedamo, a z njo sporočamo veliko več, kot si mislimo.
-
Ali sem zaradi pomanjkanja spanja lahko bolj osamljen?
Spanje ni samo čas, ko tvoje telo počiva, ključno je tudi za tvoj miselni in čustveni razvoj. Kot mladostnik, mladostnica se verjetno soočaš s številnimi izzivi in spremembami, kakovosten spanec pa je v tem dinamičnem obdobju lahko tvoj pomemben zaveznik. Ne samo, da ti pomaga pri koncentraciji in učenju, vpliva tudi na tvoje razpoloženje in počutje v družbi drugih.
-
Kaj je za začetek dobro vedeti o jezi?
Jezo je treba spoznati in sprejeti kot sicer neprijetno in težavno, a človeško, običajno in tudi koristno čustvo.
-
Soočanje z anksioznostjo
Obstajajo učinkoviti, pa tudi neučinkoviti ali celo škodljivi načini soočanja s povečano anksioznostjo.
Vprašanja vrstnikov
-
Ali naj odneham jemati zdravila?
17. mar. 2024
Avtor: MikoPiko
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. mar. 2024
-
alergija na snovi v pecivih ali le preobčutljivost?
17. mar. 2024
Avtor: piščančka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. mar. 2024
-
Samozavest pri učenju
17. mar. 2024
Avtor: Bts21
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. mar. 2024
-
Žalost
16. mar. 2024
Avtor: Nikaw
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 22. mar. 2024
-
težave z menstruacijo vse pomešano
16. mar. 2024
Avtor: lalala
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. mar. 2024
-
Cim prej
15. mar. 2024
Avtor: Hej
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. mar. 2024
-
Slika
15. mar. 2024
Avtor: Kristina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2024
-
Starši
15. mar. 2024
Avtor: E
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. mar. 2024
-
Ali obstaja rešitev?
14. mar. 2024
Avtor: Zaskrbljen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. mar. 2024
-
kako maj stopi do punce
14. mar. 2024
Avtor: jan1233344
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. mar. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 241
- Nova stran