Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Jeza je kot valovanje v morju - pride in gre
Tvoja jeza naj bo kot valovanje v morju – naj pride in gre. Ne prilasti si je in ne dovoli ji, da te poseduje.
-
Doživljanje samega sebe - samopodoba
"Lepota je v različnosti, v drugačnostih. Kako dolgočasno bi bilo, če bi bili vsi enaki."
-
Komunikacija
Če znamo dobro komunicirati, bomo lažje ustvarjali dobre in kvalitetne odnose, znali izražati svoje mnenje in občutke.
-
Ko rečem NE. Kaj tedaj?
Reči ne ni vedno lahko in ob tem se v marsikom pojavijo razni nelagodni občutki, kot so krivda, obžalovanje, tesnoba, stres in podobno. Teh neprijetnih občutkov se bomo dotaknili in ti predstavili nekaj načinov, kako se z njimi spoprijeti.
-
Uvod v rubriko o jezi
Če imaš težave z jezo in je obvladovanje jeze zate izziv, ti bodo ta priporočila lahko pomagala bolje razumeti jezo in jo lažje upravljati.
-
Jezo izrazi na asertiven način
Eksplozivno in agresivno izražanje jeze je kot pokrovka lonca, ki jo odnese v zrak.
-
Anoreksija
Anoreksija nervoza velja že zadnjih 100 let za duševno bolezen.
-
Neverbalna komunikacija
Neverbalna komunikacija je prav tako pomembna kot jezikovno sporazumevanje. Velikokrat se je niti ne zavedamo, a z njo sporočamo veliko več, kot si mislimo.
-
Ali sem zaradi pomanjkanja spanja lahko bolj osamljen?
Spanje ni samo čas, ko tvoje telo počiva, ključno je tudi za tvoj miselni in čustveni razvoj. Kot mladostnik, mladostnica se verjetno soočaš s številnimi izzivi in spremembami, kakovosten spanec pa je v tem dinamičnem obdobju lahko tvoj pomemben zaveznik. Ne samo, da ti pomaga pri koncentraciji in učenju, vpliva tudi na tvoje razpoloženje in počutje v družbi drugih.
Vprašanja vrstnikov
-
Help
2. avg. 2023
Avtor: To sem jaz
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 8. avg. 2023
-
imam vedno več in vedno hujše anksiozne misli
2. avg. 2023
Avtor: nesrečna punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. avg. 2023
-
Prijateljica
1. avg. 2023
Avtor: Dancegirl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. avg. 2023
-
Cutveno odstoten oce
31. jul. 2023
Avtor: Broken
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. avg. 2023
-
ginekolog
31. jul. 2023
Avtor: to
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. jul. 2023
-
Kaj naj naredim?
30. jul. 2023
Avtor: kh123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. avg. 2023
-
Kako naprej po razhodu
30. jul. 2023
Avtor: Manca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. jul. 2023
-
Ljubezen
29. jul. 2023
Avtor: Ok
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. jul. 2023
-
vedno popustim
29. jul. 2023
Avtor: Dancegirl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. jul. 2023
-
Kako naprej po končani zvezi
29. jul. 2023
Avtor: Manca_M
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. avg. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- …
- 251
- Nova stran