Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Doživljanje samega sebe - samopodoba
"Lepota je v različnosti, v drugačnostih. Kako dolgočasno bi bilo, če bi bili vsi enaki."
-
Komunikacija
Če znamo dobro komunicirati, bomo lažje ustvarjali dobre in kvalitetne odnose, znali izražati svoje mnenje in občutke.
-
Ko rečem NE. Kaj tedaj?
Reči ne ni vedno lahko in ob tem se v marsikom pojavijo razni nelagodni občutki, kot so krivda, obžalovanje, tesnoba, stres in podobno. Teh neprijetnih občutkov se bomo dotaknili in ti predstavili nekaj načinov, kako se z njimi spoprijeti.
-
Uvod v rubriko o jezi
Če imaš težave z jezo in je obvladovanje jeze zate izziv, ti bodo ta priporočila lahko pomagala bolje razumeti jezo in jo lažje upravljati.
-
Anoreksija
Anoreksija nervoza velja že zadnjih 100 let za duševno bolezen.
-
Neverbalna komunikacija
Neverbalna komunikacija je prav tako pomembna kot jezikovno sporazumevanje. Velikokrat se je niti ne zavedamo, a z njo sporočamo veliko več, kot si mislimo.
-
Ali sem zaradi pomanjkanja spanja lahko bolj osamljen?
Spanje ni samo čas, ko tvoje telo počiva, ključno je tudi za tvoj miselni in čustveni razvoj. Kot mladostnik, mladostnica se verjetno soočaš s številnimi izzivi in spremembami, kakovosten spanec pa je v tem dinamičnem obdobju lahko tvoj pomemben zaveznik. Ne samo, da ti pomaga pri koncentraciji in učenju, vpliva tudi na tvoje razpoloženje in počutje v družbi drugih.
-
Kaj je za začetek dobro vedeti o jezi?
Jezo je treba spoznati in sprejeti kot sicer neprijetno in težavno, a človeško, običajno in tudi koristno čustvo.
-
Soočanje z anksioznostjo
Obstajajo učinkoviti, pa tudi neučinkoviti ali celo škodljivi načini soočanja s povečano anksioznostjo.
Vprašanja vrstnikov
-
bff
14. sep. 2023
Avtor: Najči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2023
-
Kako naj to zaustavim?0
13. sep. 2023
Avtor: Micika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. sep. 2023
-
Jaz
12. sep. 2023
Avtor: Jst
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 6. okt. 2023
-
Kondom
12. sep. 2023
Avtor: Seks
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2023
-
Kako naj neham?
11. sep. 2023
Avtor: Anastasija08
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. sep. 2023
-
Dijaski dom in sr sola
9. sep. 2023
Avtor: Dijak
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. sep. 2023
-
nezaupanje in prevare
8. sep. 2023
Avtor: Chiqui9
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2023
-
Strah, sram, nesamozavest
8. sep. 2023
Avtor: Chiqui9
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. sep. 2023
-
Stres in posledice
7. sep. 2023
Avtor: Zalala
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. sep. 2023
-
Nimam več upanja ni mi več do ničesar
7. sep. 2023
Avtor: girl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. sep. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- …
- 241
- Nova stran