Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Kako naša jeza sploh nastane?
Nastanek jeze bomo ponazorili z modelom krožne emocionalne reakcije. Ta pokaže, kako pride do jeze in kaj v krogu odzivanja sledi. Gre za sklop misli, občutij in vedenja.
-
Izguba in žalovanje
Izgube so zelo različne. Lahko izgubimo prijateljstvo, zdravje, hišnega ljubljenčka, šolo (npr. zaradi selitve), lahko nas doleti ločitev staršev ali smrt ljubljene osebe.
-
Razširjenost motenj hranjenja v Sloveniji
Med zdravljenimi v bolnišnicah jih je 90 % mlajših od 25 let, prevladujejo pa bolniki (bolnice) z anoreksijo...
-
Vsak se razjezi sam
Če bi dogodki v nas jezo sprožali samodejno, bi se v istih situacijah razjezili vsi. A vemo, da se na enako dogajanje nekdo odzove z jezo, drugi z nekim drugim čustvom, tretji pa ostane povsem ravnodušen.
-
Uvod v rubriko Verjamem vase
Kaj lahko naredim, če nisem dovolj samozavesten, če nisem zadovoljen s seboj, če se mi zdi, da me nihče ne mara, če se mi zdijo moji problemi preveliki, če se jezim nase in na ves svet ...? Takrat lahko napravim 10 korakov do boljše samopodobe (po konceptu psihologinje Alenke Tacol).
-
Kuhanje jeze
Doživljanje in izražanje jeze si lahko predstavljamo tudi kot »kuhanje jeze« (prirejeno po French, 2001).
-
Znaki depresije v mladostništvu
Te zanima, kateri so znaki depresije in kako pogosta je med mladostniki?
-
Kje nastane in kaj vpliva na nastanek depresije?
Depresija nastane v predelu možganov, odgovornem za razpoloženje, in sicer zaradi motnje v delovanju nevrotransmiterjev (kemično neravnovesje v možganih).
-
Pripravi se na sprožilce jeze
Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Kaj zdaj?
29. okt. 2024
Avtor: Girl
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 8. nov. 2024
-
Težave s prijatelji
28. okt. 2024
Avtor: Koruza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. nov. 2024
-
Kaj naj
28. okt. 2024
Avtor: Gay
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. okt. 2024
-
Ljubosumje in anksioznost
28. okt. 2024
Avtor: Anja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2024
-
1. Želim ga razumeti in 2.kaj lahko naredim zanj?
28. okt. 2024
Avtor: 3-tja_rob
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. okt. 2024
-
Kako prepoznati travmo?
27. okt. 2024
Avtor: Ghost
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 10. nov. 2024
-
Ali je zaljubljen vame?
27. okt. 2024
Avtor: Radivedna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. okt. 2024
-
komunikacija s starši
27. okt. 2024
Avtor: MajaS
Odgovori: 0
-
Kako se spravim spet k sebi?
27. okt. 2024
Avtor: Ghost
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. okt. 2024
-
Obupana
26. okt. 2024
Avtor: Neka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. nov. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 309
- Nova stran