Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Kateri so opozorilni znaki samomorilnega vedenja in zakaj so pomembni?
Opozorilne znake je včasih težko prepoznati. Lahko so precej prikriti ali pa izraženi tako, da jih ne povežemo s stisko ali razmišljanjem o samomoru.
-
5. korak do boljše samopodobe - Učim se spopadati s stresom
Stres je telesni, duševni in vedenjski odziv na življenjske spremembe, obremenitve in nevarnosti.
-
Ko je stiska tako velika, da ne veš kako naprej…
Ko se ljudje znajdemo v stiski in težavah, o tem pogosto zelo težko spregovorimo.
-
6. korak do boljše samopodobe - Razmišljam pozitivno
Na to, kako se počutimo in kaj doživljamo, ter kako se ob tem vedemo, ne vplivajo življenjske situacije in dogodki sami, ampak to, kako na te situacije in dogodke gledamo, kako jih ocenjujemo in kaj mislimo o njih.
-
Zakaj si nekdo želi vzeti življenje ?
Ko izvemo, da nekdo umre zaradi samomora ali si poskuša vzeti življenje, pogosto pomislimo, zakaj je do tega prišlo.
-
7. korak do boljše samopodobe - Prevzemam odgovornost za svoje vedenje
V življenju se nenehno srečujemo s situacijami, ko se moramo odločati, kako se bomo odzvali, kaj bomo rekli, kako bomo ravnali, kako bomo odgovorili na izziv, kako reševali problem...
-
8. korak do boljše samopodobe - Zavedam se, da sem edinstven in neponovljiv človek
Niti dva človeka na svetu nista enaka. Nihče ni natanko takšen, kot sem jaz!
-
9. korak do boljše samopodobe - Postavim se zase
Zdrava samopodoba vključuje tudi to, da zmorem izraziti svoje želje, potrebe, zahteve, da sem pripravljen izraziti svoje mnenje, celo takrat, kadar se razlikuje od mnenja drugih, ter da si upam povedati, kadar se s čim ne strinjam. To ni lahko in včasih se bojim, da bom zato izgubil prijatelje, ali da se bom drugim ljudem zameril ...
-
10. korak do boljše samopodobe - Prepoznavam, sprejemam in izražam svoja čustva
Za samopodobo, osebnostno zrelost in trdnost je zelo pomembno, da znamo prepoznavati, poimenovati, uravnavati in ustrezno izražati svoja čustva.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Rabim pomoc
14. maj 2022
Avtor: _izbrisan uporabnik_
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2022
-
Mentalne težave ?
13. maj 2022
Avtor: julia
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 23. maj 2022
-
Ali se delajo norca iz mene?
12. maj 2022
Avtor: Nerealna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. maj 2022
-
simpatija 1
12. maj 2022
Avtor: ena punnca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. maj 2022
-
Žal
12. maj 2022
Avtor: Ooošt
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. maj 2022
-
Psiholog, pisanje
12. maj 2022
Avtor: AnnyD
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. maj 2022
-
šola
11. maj 2022
Avtor: harry potter
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. maj 2022
-
Težave v zvezi
11. maj 2022
Avtor: Abc123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. maj 2022
-
Ne morem
10. maj 2022
Avtor: Lola
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. maj 2022
-
Nesrecna sem
9. maj 2022
Avtor: Nesrecna19
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. maj 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- …
- 331
- Nova stran