Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Ko rečem NE. Kaj tedaj?
Reči ne ni vedno lahko in ob tem se v marsikom pojavijo razni nelagodni občutki, kot so krivda, obžalovanje, tesnoba, stres in podobno. Teh neprijetnih občutkov se bomo dotaknili in ti predstavili nekaj načinov, kako se z njimi spoprijeti.
-
Doživljanje samega sebe - samopodoba
"Lepota je v različnosti, v drugačnostih. Kako dolgočasno bi bilo, če bi bili vsi enaki."
-
Komunikacija
Če znamo dobro komunicirati, bomo lažje ustvarjali dobre in kvalitetne odnose, znali izražati svoje mnenje in občutke.
-
Uvod v rubriko o jezi
Če imaš težave z jezo in je obvladovanje jeze zate izziv, ti bodo ta priporočila lahko pomagala bolje razumeti jezo in jo lažje upravljati.
-
Jeza je kot valovanje v morju - pride in gre
Tvoja jeza naj bo kot valovanje v morju – naj pride in gre. Ne prilasti si je in ne dovoli ji, da te poseduje.
-
Jezo izrazi na asertiven način
Eksplozivno in agresivno izražanje jeze je kot pokrovka lonca, ki jo odnese v zrak.
-
Anoreksija
Anoreksija nervoza velja že zadnjih 100 let za duševno bolezen.
-
Neverbalna komunikacija
Neverbalna komunikacija je prav tako pomembna kot jezikovno sporazumevanje. Velikokrat se je niti ne zavedamo, a z njo sporočamo veliko več, kot si mislimo.
-
Kaj je za začetek dobro vedeti o jezi?
Jezo je treba spoznati in sprejeti kot sicer neprijetno in težavno, a človeško, običajno in tudi koristno čustvo.
Vprašanja vrstnikov
-
ASENTRA
15. feb. 2022
Avtor: Kuks
Odgovori: 22
Zadnji odgovor: 8. mar. 2024
-
rad bi bil manj zgovorčen
7. feb. 2022
Avtor: fdvrgd
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2022
-
Fant, selitev...
7. feb. 2022
Avtor: Sabina-21
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. sep. 2022
-
Tezava
7. feb. 2022
Avtor: Pikapolonica_1
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 7. feb. 2022
-
Punco je strah imeti spopnih odnosov?
7. feb. 2022
Avtor: mak1
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 7. feb. 2022
-
fant
7. feb. 2022
Avtor: ertzj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. mar. 2022
-
Zdravljenje motenj hranjenja
7. feb. 2022
Avtor: Hedvika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2022
-
Dilema
7. feb. 2022
Avtor: Arabella
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2022
-
Prijatelji
5. feb. 2022
Avtor: osamljena561
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
Vprašanje
5. feb. 2022
Avtor: zaanimmame
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022