Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
-
Kompulzivno prenajedanje
Oseba s kompulzivnim prenajedanjem se prenajeda (nažira, baše) s hrano, ob tem ima občutek izgube nadzora nad lastnim hranjenjem.
-
Ozdravljivost in motiviranost
Osebe z motnjami hranjenja, ki pridejo k strokovnjaku po pomoč, sprva pogosto kot cilj zdravljenja navedejo željo po prenehanju prenajedanja, bruhanja, stradanja.
-
O samopoškodbenem vedenju
Nekateri mladostniki se v želji, da bi svojo stisko zmanjšali, zatečejo k samopoškodovanju.
-
Ljubosumje – kako mu ubežati?
Kaj sploh privede do ljubosumja. To se razlikuje, glede na naše značilnosti in pa glede na situacije, v katerih se znajdemo...
-
Spopadanje s stisko pri samopoškodovanju
Samopoškodovanje se lahko začne kot uteha, ki nam trenutno nudi olajšanje, občutek nadzora in nas pomiri. A sčasoma lahko postane navada, ki povsem uide našemu nadzoru.
-
Kako ti lahko pomaga poimenovanje čustev?
Natančno poimenovanje čustev, ki jih doživljaš, se ti morda sprva ne zdi zelo pomembno. Pa vendar ti lahko točno to pomaga bolje upravljati svoja čustva.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
..EIOAP..
13. maj 2023
Avtor: ToniPlutonij
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. maj 2023
-
Prijateljica
13. maj 2023
Avtor: Zoja
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. maj 2023
-
nimam sreče v življenju
13. maj 2023
Avtor: žalostnasem
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. maj 2023
-
Nesrecni fant
13. maj 2023
Avtor: Kkk
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. maj 2023
-
Alventa
12. maj 2023
Avtor: Ccc
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. jun. 2023
-
Tečna sošolka
12. maj 2023
Avtor: StrayKids
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. maj 2023
-
hujšanje, mišice, depresija???
12. maj 2023
Avtor: lucy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. maj 2023
-
Skoraj samomorilnost
11. maj 2023
Avtor: duck_froggo
Odgovori: 11
Zadnji odgovor: 3. jan. 2024
-
Tablete?
11. maj 2023
Avtor: Leann
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. jun. 2023
-
Deodorant
11. maj 2023
Avtor: Miki mouse
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. maj 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- …
- 330
- Nova stran