Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Znaki depresije v mladostništvu
Te zanima, kateri so znaki depresije in kako pogosta je med mladostniki?
-
Kje nastane in kaj vpliva na nastanek depresije?
Depresija nastane v predelu možganov, odgovornem za razpoloženje, in sicer zaradi motnje v delovanju nevrotransmiterjev (kemično neravnovesje v možganih).
-
Pripravi se na sprožilce jeze
Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
-
Soočanje z depresijo
Depresijo lahko premagaš, vendar je v primeru, da je depresivno razpoloženje prisotno večino časa in da vpliva na vsakodnevno življenje v šoli, doma in na druženje z vrstniki, potrebno poiskati strokovno pomoč psihiatra in psihologa.
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Pomoč!!
19. maj 2023
Avtor: Zaljubmišljena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. maj 2023
-
POMAGITE, sos!!
19. maj 2023
Avtor: soss
Odgovori: 11
Zadnji odgovor: 24. maj 2023
-
Help
19. maj 2023
Avtor: Rozca
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. maj 2023
-
Starši
18. maj 2023
Avtor: Kikiriki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. maj 2023
-
Bivsi
18. maj 2023
Avtor: Annnni
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. maj 2023
-
Hujsanje in vse drugo
18. maj 2023
Avtor: Saraaa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. maj 2023
-
strah pred srednjo solo
17. maj 2023
Avtor: zaskrbljena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. maj 2023
-
ne zmorem več
17. maj 2023
Avtor: Ne zmorem več
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. maj 2023
-
govor o samomoru
17. maj 2023
Avtor: krena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. maj 2023
-
Kako se povezati z fantom, ki mi je ušeč?
16. maj 2023
Avtor: Lana123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. maj 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- …
- 331
- Nova stran