Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O samopoškodbenem vedenju
Nekateri mladostniki se v želji, da bi svojo stisko zmanjšali, zatečejo k samopoškodovanju.
-
Ljubosumje – kako mu ubežati?
Kaj sploh privede do ljubosumja. To se razlikuje, glede na naše značilnosti in pa glede na situacije, v katerih se znajdemo...
-
Zdravljenje motenj hranjenja
Najpomembnejši predpogoj za uspešno zdravljenje je lastna motivacija.
-
Spopadanje s stisko pri samopoškodovanju
Samopoškodovanje se lahko začne kot uteha, ki nam trenutno nudi olajšanje, občutek nadzora in nas pomiri. A sčasoma lahko postane navada, ki povsem uide našemu nadzoru.
-
Kako ti lahko pomaga poimenovanje čustev?
Natančno poimenovanje čustev, ki jih doživljaš, se ti morda sprva ne zdi zelo pomembno. Pa vendar ti lahko točno to pomaga bolje upravljati svoja čustva.
-
Almina zgodba
Draga moja! Prosila si me, naj ti opišem svojo zgodbo.
-
Sram me je
Sram je neprijetno čustvo, ki ga spremljajo občutki izpostavljenosti in ranljivosti. Nanaša se na negativno samovrednotenje, kar pomeni, da imamo globoko zasidrana prepričanja o tem, da nismo dovolj dobri ali da je z nami nekaj narobe.
-
Žalost in depresija
Kaj je žalost in kaj je depresija?
-
Kaj lahko naredim, če ima prijatelj/ica znake anoreksije?
Kako naj ji pomagam? Ali naj to zamolčim? Ali naj jo "izdam" in komu povem? Komu bi povedala?
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 11
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
asentra, tesnoba
9. dec. 2024
Avtor: Kaki
Odgovori: 0
-
Počutim se obupno
8. dec. 2024
Avtor: Ne bi vedla
Odgovori: 0
-
Zakaj se mi to dogaja
8. dec. 2024
Avtor: Nea
Odgovori: 0
-
Kako vem če je vame
8. dec. 2024
Avtor: siptarka777
Odgovori: 0
-
Strah pred smrtjo
8. dec. 2024
Avtor: Izabela
Odgovori: 0
-
Ne morem ga pozabit
7. dec. 2024
Avtor: Razocarana
Odgovori: 0
-
Življenje
6. dec. 2024
Avtor: Čoba
Odgovori: 0
-
Ali ji oprostim?
6. dec. 2024
Avtor: Daisy
Odgovori: 0
-
Problem z fantom
6. dec. 2024
Avtor: Daisy
Odgovori: 0
-
Zakaj nemorem biti srecna?
6. dec. 2024
Avtor: Nesreca
Odgovori: 0