teža

[ela239+]

Pozdravljeni!
Stara sem 12 let. Visoka sem 166 cm in tehtam 48 kg. Zanima me če tehtam preveč.

Že v naprej se vam zahvaljujem za odgovor.

Ela

[Rozice]

Zivijo :')
Draga punca definitivno ne tehtas prevec. Na spletu si poisci kalkulator BMI in izracunaj masni indeks. Tam ti bo kazalo da imas morda celo premajhno tezo glede na svojo visino.

Lep pozdravcek

[ela2309]

Zdravo!
Hvala za nasvet. Vendar nikakor nimam premajhne teže.

hvala
by

[Uredništvo]

Odgovor svetovalke
_________________

Lepo pozdravljena,

tvoja teža je povsem normalna, bližje spodnji kot zgornji meji. Se pa tvoje telo iz otroškega spreminja v žensko, zato se počutiš drugače in si zaskrbljena, da tehtaš preveč.

Da boš ohranila idealno težo, je bolje, da ne razmišljaš o teži. Veliko se gibaj, za žejo pij vodo in telo bo samo ohranjalo zate idealno težo. Če se boš začela ukvarjati z raznimi dietami, je velika verjetnost, da se boš res prekomerno zredila.

Lep pozdrav.

[ela2309]

Hvala za odgovor!