Ja saj moji zdravnici je bilo tudi cudno da bi tako zgodaj se to dogajalo. Samo glede na znake bliskanja, ki jih imam ze vec kot eno leto in na zadnje ko mi je zmanjkal vid, me je vseeno poslala k okulistu, da pogleda, ker sumi ravno to.
No hvala lepa za odgovor.

Odgovor svetovalca
__________________

Zdravo,

Se opravičujem!
Seveda je začasno. Je pa to, sploh pri povprečnem uporabniku tega foruma, zelo redka bolezen.

Lep pozdrav,

Ampak vse to je le zacasno, kajne? Ne bo tako celo zivljenje?
Kaj pa ce slucajno nastane problem se s mreznico, kako je potem glede sporta?
Me prav skrbi.

Odgovor svetovalca
____________________

Zdravo.

Počepe raje delaj brez uteži. Slednje raje uporabljaj samo za kakšne vaje za roke/noge. Važno, da vaje izvajaš tako, da se ne napihneš kot balon, ampak predihaš ob napenjanju mišic.

Lep pozdrav,

Hvala za odgovor, bom upostevala. Torej, ce razumem prav, lahko sedaj brez panike delam pocepe, izpadne korake z lastno tezo oz z rocko do max 5kg?

Odgovor svetovalca
___________________

Zdravo.

Ob sumu na odstop steklovine oz. če se to tudi potrdi, se svetuje ponavadi nekaj tednov izogibanja dviganja težjih bremen (več kot nekaj kg, recimo max 5), ob temu se za ta čas odsvetuje tudi sklanjanje.
Po temu času se lahko nazaj ponovno stopnjuje obremenitev.

Lep pozdrav,

Pozdravljeni. Zdravnik sumi na odstop steklovine, zato me je poslal na preiskave. Ker bo nekaj casa (dni/tednov) trajalo do pregleda, me zanima, ce lahko normalno telovadim v fitnesu (utezi, tek, poskoki), kajti sem brala na internetu, da naj bi to skodilo. Pa me zanima ce je res, da skodi oziroma ali moram nehati sportati, v primeru da se izkaze da gre res za odstop steklovine?
Hvala.