#to sem jaz

Domov

V spletni svetovalnici smo vedno tukaj zate. Ozri se po izkušnjah vrstnikov in razišči vsebine. Zaupaj nam svoje vprašanje.

Imaš težavo?

Potrebuješ nasvet?

Iskalnik za iskanje po strani

    Stopi v stik

    s strokovnjakom.

    Si v stiski?

    Poišči pomoč

    Video o spletni svetovalnici #Tosemjaz

    Zgodba o Bojanu, ki poišče pomoč.

    4197fd8b a739 3e80 5a41 e03e3dfbe629

    Tvoji zobje … kako lahko zanje poskrbiš

    Obvaruješ jih lahko s primerno prehrano in pijačo ter z rednim in pravilnim čiščenjem. Največ kariesa na stalnih zobeh nastane do 18. leta …

    Preberi e-Mesečnik in se naroči
    Rectangle 4

    Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?

    Priročnik vam je lahko v oporo pri prepoznavanju znakov morebitne stiske in odzivov nanjo. Obenem vam prinaša vsebine o univerzalnih veščinah, ki pomagajo lažje živeti.

    Preberi priročnik

    Članki

    • Skrivnost uspešnih šolarjev je rutina

      Imaš po počitnicah, ob vračanju v šolske klopi težave z vzpostavljanjem rutin in navajanjem na šolsko okolje? Predstavljamo ti nekaj nasvetov, kako vzpostaviti šolsko rutino, ki ti bo olajšala prihodnje šolsko leto.

    • TikTok možgani

      Se tudi tebi večkrat zgodi, da si želel/a na TikToku pogledati samo en video, nato pa se zaveš, da je od takrat minilo že precej časa? Če se ti to sliši znano – beri naprej; nisi edini, nisi edina.

    • Miti in resnice o spolnosti – preveri svoje informacije

      Tematike o spolnosti so v obdobju odraščanja lahko zelo vznemirljive in nove, še posebej, če jih obkrožajo skrivnostnost, tabuji in prikrivanje. V vsej radovednosti odkrivanja tematik o spolnosti se nam pogosto pojavi vprašanje, kje pravzaprav sploh poiskati prave in verodostojne informacije.

    • Jezo lahko obvladaš

      »Vsakdo se lahko razjezi – to je preprosto. Toda razjeziti se na pravo osebo, s pravo mero, ob pravem času, s pravim razlogom in na pravi način – to pa ni preprosto.«

    • Ugotovi, ali si dovolj naspan/a?

      Če si mladostnica, če si mladostnik, obstaja velika verjetnost, da dnevno ne dobiš dovolj kakovostnega spanja. O najpogostejših razlogih za premalo spanja lahko več izveš tukaj. V nadaljevanju lahko tudi ti pri sebi preveriš, ali spiš premalo.

    • 5 temeljnih načel za učinkovito komuniciranje, ko smo v težavah

      Oglej si nekaj koristnih napotkov za uspešno komunikacijo, ki ti bodo v pomoč tudi tedaj, kadar si v težavah ali s kom v konfliktu.

    Vsi članki

    Vprašanja vrstnikov

    Vsa vprašanja

    Ne najdeš odgovora?

    Zastavi vprašanje