Naravne metode

Naravne metode kontracepcije - koledarska metoda, merjenje bazalne temperature, ovulativna metoda - sodijo med manj zanesljive metode kontracepcije, saj ob njih zanosi 20 od 100 žensk v enem letu.

Naravne metode kontracepcije temeljijo na poznavanju plodnosti in zahtevajo spolno vzdržnost v plodnih dnevih. Pri koledarski metodi določimo plodne dni tako, da od najdaljšega menstruacijskega ciklusa odštejemo 10 dni in od najkrajšega 20 dni.Pri metodi merjenja lokalne temperature ženska opazuje spremembe v telesni temperaturi, ki nakazujejo plodne dni. Pri ovulacijski metodi pa ženska opazuje in ocenjuje maternično sluz.