2 sendviča in jabolko

Vprašanja na tosemjaz.net.
Radovednica2001

2 sendviča in jabolko

ObjavaNapisal Radovednica2001 » 05 Nov 2018 02:11

Živjo!
Stara sem 17 let. Imam vprašanje glede prehrane. Zanima me, če je dovolj, da čez dan pojem 2 sendviča in jabolko. A je premalo? Kaj se bo zgodilo z mojim telesom? Bom tako shujšala ali se zredila? Prosim za vaš odgovor.
Lp
kuradoo

Re: 2 sendviča in jabolko

ObjavaNapisal kuradoo » 05 Nov 2018 18:23

clovek mora imeti na dan svaj tri obroke meni se zdi da sta dva sendvica in jabolko premalo
Uredništvo
Pošlji ZS
Pošlji e-pošto

Re: 2 sendviča in jabolko

Uredništvo » 07 Nov 2018 20:35

Odgovor svetovalke
_________________

Pozdravljena,

tako enolična prehrana zagotovo ni zdrava. Prišlo bi do pomanjkanja snovi, ki jih telo potrebuje. Najprej bi se slabo počutila, nato pa verjetno zbolela. Morda bi shujšala ali pa tudi ne (odvisno, kako veliki in kalorični bi bili sendviči). Če bi bili sendviči tako majhni, da bi hitro hujšala, se bi teža povrnila in še povečala kmalu za tem, ko bi se začela zopet normalno hraniti.
Res ti odsvetujem takšno eksperimentiranje s svojim zdravjem.

Lep pozdrav,
Lucija Gobov, dr.med.,
specialistka pediatrije