Hude bolecine med menstruacijo

Vprašanja na tosemjaz.net.
ZeloObupana

Hude bolecine med menstruacijo

ObjavaNapisal ZeloObupana » 03 Avg 2018 14:18

Pozdravljeni,

želela bi prositi za pomoč ginekologa in psihologa, saj tako ne zdrzim vec. Imam 21 let, menstruacijo imam od 11 leta in je ze skoraj od samega zacetka redna in natancna kot svicarska ura, dobim jo vedno na 28 dni, traja od 5 do 7 dni. Tezava je v tem, da me prvi do drugi dan menstruacije neznosno boli trebuh, krci so tako hudi, da ne morem biti niti pokonci, ne morem si predstavljati da bi karkoli pocela, ponavadi jocem ali kricim zvita v klobčič v postelji. Da pridem do faksa in nazaj, kar je 10min hoje, me izmuci in nenormalno boli, glava mi ne dela, ne morem se skoncentrirati na nic razen na bolecino, da ne govorim o bolecinah v križu. Potem sledijo se vsi čustveni izpadi, saj zasovrazim sama sebe, ker sem zenska, se kregam z bliznjimi, kricim in jocem brez razloga, postanem najhujsa varianta sebe, ampak si ne morem pomagati. Poskusila sem ze vsega, da bi karkoli izboljsala, zdravo jem, dovolj pijem, se gibam (tecem ali hodim), imam super tezo in postavo (169cm, 53kg), se skusam ne stresirati, spim 8ur, med menstruacijo pijem prav za to pripravljene caje, dodatke zeleza, se grejem z vsemi moznimi termoforji in blazinicami, lekadol jem kot bombone (je edina protibolecinska tableta ki deluje, vse ostalo mi ne prime), poskusala sem s kopelmi, masazami, nežno telovadbo, celo nekajkrat se je fant zrtvoval in sva imela spolne odnose tisti dan, nic ni pomagalo, da bi bilo omembe vredno, karkoli naredim, sem popolnoma unicena, fizicno in psihično na tleh. Dejstvo je, da sama kolicina toka niti ni tako pretirana, ce se dovolj v naprej pripravim, mi niti ne prepusca, ce si menjam vlozek vsako uro. Takoj naslednji dan pa vse mine, niti ne vem, da menstruacijo imam, vse slabo počutje izzveni, lahko vse delam normalno, cez 14 dni dobim ovulacijo, vse funkcionira do naslednje menstruacije, ki jo zacutim ze prej, ko dobim pms in bolecine v krizu in krce. Naj omenim, da je moja mama 30 let imela hude tezave z migreno med menstruacijo, tako da po 2-3 dni niti ni hodila delat, ampak je zadnja leta malo prisla k sebi z naturopatijo. Stari mami pa vem da so po zadnjem porodu odstranili maternico, ampak ne vem tocno, zakaj. Jaz sem bila kot deklica (pri starosti nekje 4-6 let) mocno slabokrvna in sem se do danes travmatizirana od vsega spikanja in jemanja zdravil v tistem casu, drugace pa sem imela pri 17 letih v poletnem casu hudo vnetje ledvic, ki so mi jih zdravili z antibiotiki skoraj 2 meseca. Kot najstnica sem bila veliko bolna (vsako zimo tudi do 3 tedne), kar pa je izzvenelo, odkar studiram, mogoce tudi zaradi boljse prehrane in manj konstantnega stresa. Nagnjena sem sicer k temu, da imam nizek hemoglobin, ampak je osebna zdravnica rekla, da je vse v mejah normale. Zanima me, glede na to, da bi morala biti pocasi moja menstracija urejena, bom celo zivljenje imela te tezave? Se bom do 50 leta morala drogirati s protibolecinskimi, da bom prezivela te peklenske dni, od česa je to sploh odvisno? Zakaj mi hormoni tako ponorijo, ampak za tako kratek cas, potem pa je vse v redu? Rada bi samo razumela, ce se morda najde se kaksen nacin, ki bi lahko pomagal (po moznosti ne zdravila)? Kontracepcijskih tablet ne želim, ker se bojim stranskih učinkov in jih ne vidim kot dolgoročno rešitev, ciklus je sam po sebi zelo tocen in predvidljiv in ga ne bi zelela umetno prekiniti. Po vasem mnenju, obstaja resitev zame z vidika bolecine, ali bo pac to moje prekletstvo in se moram sprijazniti? Res tezko shajam in dejstvo, da se ponavlja vsak mesec ista pesem, mi jemlje pogum in sovrazim biti v svoji kozi, zraven tega pa kvarim odnose s fantom in ljudmi, ki jih imam rada brez racionalnega razloga. Upam, da mi morda lahko kaj svetujete, in se vam zahvaljujem ze vnaprej.
Uredništvo
Pošlji ZS
Pošlji e-pošto

Re: Hude bolecine med menstruacijo

Uredništvo » 06 Avg 2018 14:00

Pozdravljena,
zaradi kompleksnosti tvojega vprašanja, smo ga posredovali dvema svetovalkama - ginekologinji in psihologinji.
Najprej objavljamo odgovor ginekologinje.
Lep pozdrav iz uredništva.
_______________________________________________________________________________________________

Odgovor svetovalke
_________________

Pozdravljena,

menim, da je skrajni čas, da obiščeš ginekologa, ki bo napravil pregled in odvzel prvi bris materničnega vratu. Težave, ki jih opisuješ, se da izjemno uspešno ublažiti z uporabo hormonske kontracepcije, kjer pa seveda moraš pretehtati koristi in svoje strahove/stranske učinke; nenazadnje tudi jemanje protibolečinskih tablet ni nedolžno, zlasti če redno jemlješ t.i. nesteroidne antirevmatike (naproksen, ibuprofen, ipd.), ki so sicer v blaženju menstrualne bolečine veliko bolj učinkoviti kot Lekadol.

Glede na to, da te menstrualna bolečina tako deprimira pri opravljanju vsakodnevnih aktivnosti, je res že čas, da nekaj napraviš, sicer boš žrtev tega procesa še vrsto let- resno razmisli o uporabi hormonske kontracepcije. Glede na to, da imaš spolne odnose in verjetno nosečnosti še ne načrtuješ, boš s tem ubila dve muhi na en mah.

Lep pozdrav.
Tinkara Srnovršnik, dr.med.,
specialistka ginekologije
ZeloObupana

Re: Hude bolecine med menstruacijo

ObjavaNapisal ZeloObupana » 06 Avg 2018 22:43

Najlepsa hvala za odgovor,
sem ze poskusila tudi z ostalimi zdravili, naprimer omenjen ibuprofen, nalgesin in podobnimi, vendar nisem niti zacutila ucinka, je mozno da se na dolocene sestavine moje telo ne odziva?
Popolnoma razumem, da bi hormonska kontracepcija ublazila tezave ze zaradi same narave delovanja, ki ga ima, vendar se mi ne zdi smiselna, saj bi se, vsaj koliko sem informirana, v trenutku, ko bi prenehala z jemanjem ciklus vrnil na stare tirnice, kar pomeni iste tezave. Dejstvo je, pa da ne morem do menopavze jemati hormonske kontracepcije, ker je to prakticno pol zivljenja in bi lahko privedlo do mnogih drugih tezav. Ni tudi "nenapisanega pravila", da se tabletke jemlje nekje 4 leta in potem prekine? Razumem kratkorocno prakticnost, zavracam pa ravno iz razloga, ker dolgorocno ne resim nicesar, obstaja kakrsnakoli alternativa? Najlepsa hvala se enkrat!
Uredništvo
Pošlji ZS
Pošlji e-pošto

Re: Hude bolecine med menstruacijo

Uredništvo » 08 Avg 2018 21:40

Odgovor svetovalke
_________________

Pozdravljena,

če gre za menstrualno bolečino brez nekega znanega razloga, se kaj dosti, razen lajšanja težav (bolečin), ne da storiti- v tem primeru sta hormonska kontracepcija ali maternični vložek s hormonom odlična izbira, res pa je, da se težave po prenehanju rabe povrnejo, dostikrat po daljšem obdobju rabe sicer v milejši obliki.

Če gre za menstrualno bolečino, kjer pa je v ozadju kakšno ginekološko obolenje (npr. endometrioza), za kar je seveda potreben ginekološki pregled, pa so možne tudi druge oblike (vzročnega) zdravljenja, npr. operacija. Predlagam, da opraviš ginekološki pregled in se pogovoriš s svojim ginekologom. Premori med jemanjem tablet so močno zakoreninjen mit in pravzaprav škodljivi- ko ženska po prekinitvi ponovno prične z jemanjem tabletk, obstaja večja možnost pojava krvnih strdkov v prvih mesecih jemanja, poleg tega pa tudi poveča tveganje za neželeno zanositev.

Lep pozdrav.
Tinkara Srnovršnik, dr.med.,
specialistka ginekologije
1212

Re: Hude bolecine med menstruacijo

ObjavaNapisal 1212 » 09 Avg 2018 11:33

Zdravo!

Možnost imaš tudi, da prenehaš z uživanjem kravjega mleka, saj le ta lahko vpliva na bolečino ob menstruaciji. (https://www.larabriden.com/what-dairy-does-to-periods/)


Lp
Uredništvo
Pošlji ZS
Pošlji e-pošto

Re: Hude bolecine med menstruacijo

Uredništvo » 10 Avg 2018 09:15

Odgovor svetovalke
_________________

Pozdravljena!

Jaz ti na vprašanje odgovarjam s psihološkega vidika. Strinjam se s predlogom ginekologinje, da le pojdi do svoje ginekologinje, da opravi potreben pregled. Najbolje, da ji zaupaš vse to, kar si zapisala tukaj in se z njo temeljito pogovoriš.

Svetujem ti tudi, da se z njo iskreno pogovoriš o svojih strahovih in dvomih glede hormonske kontracepcije. Povej ji svoje pomisleke glede tega in morebiti lahko z njenimi odgovori presežeš kakšne strahove glede tega.

Težko pa ti odgovorim čemu takšne spremembe v tvojem počutju in čustvenem funkcioniranju ob vsaki menstruaciji. Hormonsko ravnovesje in spremembe le-tega vsekakor vplivajo na naše razpoloženje. Morebiti pa je tukaj zraven še ta komponenta, da si se zdaj že nekako "naučila", da je tvoje počutje ob vsaki menstruaciji podobno in se zdaj samo po sebi obnavlja. Če je temu tako, kar ti jaz zdaj ne morem odgovoriti, bi se s spreminjanjem tega vzorca lahko spremenilo potem tudi tvoje počutje ob menstruaciji. To je ena izmed možnosti.

Zato bi ti svetovala, da si poiščeš psihoterapevtsko pomoč. Psihoterapevtu lahko zaupaš svoje težave ob menstruaciji in potem skupaj dalje raziskujeta, ali gre tukaj za biološki vzrok, ali je zraven mogoče še vedenjska komponenta in kako bi zdaj s tem ravnala.

Psihoterapevta lahko obiščeš v javnem zdravstvu, ali pa si poiščeš le-tega v privatnem sektorju. Najprej pa potrebuješ delovni nalog za kliničnega psihologa, kar dobiš pri tvoji osebni zdravnici - v primeru, da se odločiš za obisk psihologa v javnem zdravstvu - ta je namreč brezplačen, v privatnem sektorju pa je plačljiv.

Želim ti vse dobro.

Pia Robida, mag. psih.