Stran 1 od 1

Drza

Objavljeno: 04 Okt 2019 18:51
Napisal Janja90
Pozdravljeni. Imam slabo drzo. V bistvu imam kot nekaksno grbo. Zanima me ce lahko to popravim in kako, s kaksnimi vajami? Aja, stara sem 19 let in to imam ze kar nekaj let. Hvala.

Re: Drza

Objavljeno: 07 Okt 2019 10:58
Napisal Anita Friškovec
Odgovor svetovalke
_________________

Če gre samo za slabo držo (torej, da ni ukrivljena tudi hrbtenica), potem pomaga veliko športa; ljudje, ki imajo močne mišice, običajno niso “puklasti”. Teoretično se lahko držiš lepše kar tako, ampak v praksi to ne gre, saj ima telo svojo shemo in po nekaj minutah spet zavzame svojo običajno držo.

Če pa je grba deformirana hrbtenica, se ne da pri tvoji starosti s to deformacijo nič več narediti. Śe vedno pa si lahko s športom in vajami, držo nekoliko izboljšaš.

Lep pozdrav,

Re: Drza

Objavljeno: 07 Okt 2019 15:10
Napisal Bucika90
Pozdravljeni!
Jaz sem pa stara 14 pa me tudi zanima če se da pa pri meni to popraviti? imam pa manjšo izboklino na vratu mislim da je to puklica se tudi vidi ne samo čuti... še nekaj torej lahko z vajami svojo držo popravim ( imam usločena ramena navzdol)
In torej se bodo mišice izboljšale in se bom avtomatsko začela držati lepo ravno a ne? In če se bom držala lepo sčasoma in vedno več se popravljala bo puklica izginila ali bo ostala žal za zmeraj?
Najlepša hvala za odgovor

Re: Drza

Objavljeno: 08 Okt 2019 17:04
Napisal Anita Friškovec
Odgovor svetovalke
_________________

To puklico bi morala videti. Če je na meji med vratom in hrbtom, gre za sedmo vratno vretence in je to kostni izrastek, ki ga imamo vsi. Pri enih je pač bolj opazen. Tega se ne da spremeniti. Vse ostalo kar si napisala, drži.

Lep pozdrav,

Re: Drza

Objavljeno: 09 Okt 2019 15:45
Napisal Bucika90
Dobro mislim da bom odšla k zdravniku na ogled te bunke in če mi reče da imam neko začetno puklo na vratu to lahko še zmeraj popravim z vajami pri 14 letih kaj ne?

Uprašala bi še nekaj v zvezi z zpbmi dobila sem prvo plombo in ko je vrtala tisto luknjico je zabolelo pa je rekla zobozdravnica da bi morala biti bolj pogumna glede na moja leta kako naj sploh potrpim če pa tako boli ko zadane živec imam še eno luknjico za zrihtat in nevem kako bom sploh zdržala pa še anestezije mi ne da dobro na vse strani da bi res prijelo v Zagrebu mi je tako dobro prijelo da nisem nič čutila če bi mi tukaj pulila mlečni zob ali kaj takega bi najbrž bolelo tako hudo da bi morali istaviti postopek na pol poti naj ji kar rečem če da več anestezije ali ne?

Re: Drza

Objavljeno: 10 Okt 2019 15:39
Napisal Anita Friškovec
Odgovor svetovalke
_________________

Odgovor na prvi del - kot rečeno, če je del kosti, ne boš popravila, če je samo slaba drža, potem lahko.

Lep pozdrav,

Re: Drza

Objavljeno: 14 Okt 2019 13:38
Napisal Vilma Cvikl
Odgovor svetovalke
________________

Odgovor na drugi del - če bo bolelo, povej in prosi, da zobozdravnica anestezijo ponovi. Upravičena si do brezbolnega dela.

Lep pozdrav,