Bolečina v hrbtu med telovadbo

Odgovori

Moški
Ženski
Neizbrano

BBKoda is Vklopljeno
[img] je vklopljen
[flash] je izključen
[url] je vklopljen
Smeški so izklopljeni

Pregled teme
   

Razširi pogled Pregled teme: Bolečina v hrbtu med telovadbo

Re: Bolečina v hrbtu med telovadbo

Napisal Mito Šinkovec » 14 Feb 2019 21:13

Odgovor strokovnjaka
__________________

Lep pozdrav,

odgovor na tvoje vprašanje je prav gotovo ne. Bolečina se zgodi, ker je nekaj (kaj točne ne vem) prešibko in pri stimulusu ne zadrži medenice ali hrbtenice v ustrezni poziciji. Tako se nekje preveč zvije in posledica je bolečina. Bolečina bo minila, ko boš popravila vzrok. Dodatno je potrebno torej ojačati, natrenirati mišice, ki skrbijo za statiko hrbta.

Bolečina v hrbtu med telovadbo

Napisal Chacha » 13 Feb 2019 17:17

Pozdravljeni!
Že od nekdaj imam to težavo in sicer da vedno med telovadbo takrat ko vaje izvajam na tleh, ležim na hrbtu me začne boleti v predelu točno nad zadnjico. In bolečina mine komaj po cca. 2h. A je to zaradi nepravilne izvedbe vaje?
Lp

Vrh