5 čLANKOV NA TEMO:

Ameriška konstrukcija vitkosti

Piše: dr. Metka Kuhar, komunikologinja
Med leti 1890 in 1910 se je v Ameriki začela bitka proti debelosti, se skozi dvajseto stoletje stopnjevala in traja še danes. Vprvi polovici 20. stoletja sta lepotne ideale začela krojiti ameriška industrija in Hollywood.

Doživljanje samega sebe - samopodoba

Piše: asist. mag. Karin Sernec, dr. med., specialistka psihiatrije
"Lepota je v različnosti, v drugačnostih. Kako dolgočasno bi bilo, če bi bili vsi enaki."

Spoštujem se in se sprejemam - 1. korak do boljše samopodobe

Piše: Alenka Tacol, univ. dipl. psihologinja
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.

Spreminjanje lepotnih idealov

Piše: dr. Metka Kuhar, komunikologinja
Kako zaznavamo svoje telo in telesa drugih ljudi, je v veliki meri odvisno od kulturnih in družbenih dejavnikov.

Začarani krog diet

Piše: Lučka Gobov, dr. med., specialistka pediatrije
Vedno manj je ljudi, ki se znajo spontano hraniti. Telo nam z občutkom lakote sporoča, da mu primanjkuje energije in gradbenih snovi, torej je potrebno jesti. Sporoči pa tudi, kdaj je hrane dovolj. Tisti, ki "poslušajo in ubogajo" svoje telo, uživajo polnovredno hrano in so dovolj telesno dejavni, nimajo nikoli težav s previsoko ali prenizko težo.